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Epargne retraite : voici la somme qu’il faut avoir de côté pour vivre confortablement selon les experts

Combien faut-il épargner pour vivre confortablement à la retraite ? Experts et simulations livrent leurs repères concrets.

Par Enzo BECHER

Article publié le : 4 octobre, 2025

Temps de lecture : 2 minutes

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En bref

  • 15 % du revenu net à épargner chaque année est le repère recommandé.

  • Un capital de 155 000 € permet de générer un complément de revenu de 650 €/mois sur 20 ans.

  • Le montant idéal dépend du mode de vie, des projets personnels, et du patrimoine existant.

  • Sortie en rente ou en capital, assurance vie, immobilier ou PER : les stratégies varient selon les objectifs.

La question du montant idéal à épargner pour la retraite revient avec insistance dans les périodes de tension économique. Face à la baisse programmée des revenus à la fin de la vie active, les experts s’accordent sur un principe fondamental : mieux vaut construire un capital le plus tôt possible, même avec des montants modestes, que subir l’érosion du pouvoir d’achat à long terme.

 


Déterminer une cible réaliste en fonction de son mode de vie

 

Le calcul du capital retraite nécessaire repose avant tout sur le niveau de vie souhaité une fois l’activité professionnelle terminée. Partir d’un taux de remplacement, c’est-à-dire le pourcentage du dernier revenu que l’on souhaite maintenir à la retraite, permet d’estimer une cible chiffrée. Un taux de 70 % est souvent évoqué comme repère pour conserver un niveau de confort équivalent.

Les dépenses à anticiper logement, santé, loisirs, soutien familial influencent fortement ce montant. Les professionnels recommandent donc une démarche personnalisée, prenant en compte les actifs déjà constitués et les projets post-carrière.

 

A lire aussi : Alors que les retraites s’ajustent à l’inflation, le cours de l’or reste le seul vrai rempart patrimonial… et certains le savent.

 


15 % du salaire net chaque année : un objectif structurant

 

Les simulations les plus crédibles convergent vers un objectif d’épargne annuelle de 15 % du revenu net tout au long de la vie active. Une régularité dans cet effort d’épargne, même avec des montants limités au départ, permet de profiter de l’effet cumulatif et de lisser les aléas de carrière.

Commencer tôt offre un avantage mathématique incontestable. Mais ceux qui s’y prennent plus tard peuvent compenser par une hausse temporaire du taux d’épargne ou une allocation plus dynamique des placements. Ce ratio de 15 % reste donc une boussole, non une règle rigide.

 


Simuler le capital cible à atteindre

 

Selon les projections relayées par plusieurs analystes, une épargne de 300 € par mois pendant 43 ans permettrait d’accumuler un capital de 155 000 €. Placée de façon prudente, cette somme générerait un complément de 650 € mensuels pendant 20 ans, venant renforcer la pension principale.

Les objectifs doivent cependant être adaptés : un couple devra viser une enveloppe deux fois supérieure, tandis qu’un propriétaire immobilier ou un héritier potentiel pourra revoir son effort d’épargne à la baisse.

 


Variables à intégrer dans la stratégie retraite

 

L’élaboration d’un plan retraite cohérent suppose d’intégrer des paramètres multiples : patrimoine existant, structure familiale, espérance de vie, mais aussi volatilité économique. Les retraités d’aujourd’hui doivent composer avec une longévité accrue, une fiscalité évolutive et une incertitude croissante sur la pérennité des systèmes publics.

Un retraité actif, qui voyage régulièrement ou souhaite rénover sa résidence, devra prévoir une marge de sécurité supérieure à celui qui vise uniquement un complément minimal. L’épargne de précaution prend ici tout son sens, notamment pour couvrir des dépenses imprévues liées à la santé ou aux équipements du logement.

 


Rente viagère ou capital : deux logiques d’utilisation

 

Au moment de liquider son épargne, deux grandes options s’offrent aux épargnants : la sortie en capital, qui permet de gérer librement les retraits selon ses besoins, ou la rente viagère, qui assure un revenu mensuel à vie.

La rente est souvent plébiscitée pour sa stabilité, notamment dans le cadre d’un Plan Épargne Retraite (PER). Le capital, lui, offre plus de liberté mais nécessite une gestion active et rigoureuse. Ce choix dépend autant du profil de risque que de l’âge de départ ou de l’environnement familial.

 


L’or physique, ultime réserve pour sécuriser sa retraite

 

Face à la volatilité des marchés financiers et à l’incertitude sur les régimes publics, de nombreux épargnants renforcent leur stratégie patrimoniale avec de l’or physique. Lingots, pièces d’investissement ou Napoléons 20 francs permettent de constituer une réserve de valeur hors système bancaire, transmissible, liquide, et non corrélée aux marchés.

Contrairement à d'autres placements exposés à la fiscalité ou à la performance des indices, l’or détenu en coffre personnel protège contre l’inflation et les crises monétaires. En période de tensions budgétaires ou de réformes fiscales sur les revenus de l’épargne, il offre une solution de repli stable, en complément des dispositifs comme l’assurance vie ou le PER.

L’intégrer dans un plan retraite permet de diversifier intelligemment son patrimoine et de renforcer sa résilience financière sur le long terme. Les épargnants les plus avertis y voient un socle patrimonial aussi discret que durable.

 

Selon notre expert : Les épargnants qui anticipent déjà la crise obligataire se tournent vers lingots et Napoléons : ont-ils raison ?

 


Diversifier pour sécuriser l’effort d’épargne

 

Construire une retraite solide repose sur une diversification bien pensée des supports d’investissement. L’assurance vie, l’immobilier locatif, les SCPI et le PER répondent chacun à des besoins différents. L’assurance vie se distingue par sa flexibilité et sa fiscalité avantageuse. L’immobilier génère des revenus complémentaires et reste indexé à l’inflation. Le PER, quant à lui, est spécifiquement conçu pour la retraite, avec une sortie en rente ou en capital selon les préférences.

L’essentiel est de répartir les risques : par secteur, par support, et par horizon temporel. Ce principe de gestion patrimoniale permet d’atténuer l’impact d’un choc boursier ou d’une réforme défavorable.

 


Les étapes clés pour bâtir son plan retraite

 

  • Définir une cible de revenus post-carrière réaliste.

  • Évaluer les ressources existantes (immobilier, épargne, assurance vie).

  • Fixer un taux d’épargne cohérent avec sa situation.

  • Choisir des supports diversifiés, adaptés à son profil de risque.

  • Réviser régulièrement le plan en fonction de l’évolution des revenus ou du contexte fiscal.

  • Se faire accompagner par un conseiller en gestion de patrimoine pour affiner la stratégie.

 

Construire une retraite confortable ne tient ni du hasard ni du miracle. Cela repose sur une méthodologie structurée, un effort d’épargne régulier et une allocation patrimoniale dynamique. Si les paramètres personnels varient, les leviers restent les mêmes : constance, anticipation et diversification.

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